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Mobilizar a sociedade em favor da saúde mental é o principal foco do Janeiro Branco. A campanha foi idealizada em 2013, por profissionais da psicologia de Minas Gerais e, devido a sua importância, ganhou força em todo o Brasil.
O objetivo da campanha é levar as pessoas a refletirem sobre a importância dos cuidados não só da parte física, mas também sobre as emoções, em busca de um melhor equilíbrio e bem-estar.
Apesar do tema ainda ser um tabu, os números mostram que o assunto não pode ser negligenciado. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), neste ano de 2020 a depressão será o maior motivo de afastamento do trabalho, e afetará 322 milhões de pessoas no mundo. O Brasil, infelizmente, encontra-se em quinto lugar no ranking da depressão, e lidera a maior taxa de transtorno de ansiedade do mundo.
Neste ano, o convite da Campanha Janeiro Branco é “Precisamos falar sobre Saúde Mental”. De acordo com o site oficial da campanha, este chamado está “convidando as pessoas para cuidarem de si e da saúde de todos, contribuindo para um mundo com mais sentidos, mais harmonia e mais culturas saudáveis para as mentes, os corpos e as relações sociais de todos”.
Para saber mais sobre esta iniciativa não deixe de acessar o site oficial: https://janeirobranco.com.br/.
“Quem cuida da mente, cuida da vida!” E você, já fez um check-up na sua Saúde Mental?
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